Partenariat entre le Club de Tai Chi et l’AQDC

Le Club de Tai Chi et l’AQDC ont développé un programme d’exercices pour les personnes atteintes de douleur chronique.

Cette classe est offerte exclusivement aux membres de l‘Association québécoise de la douleur chronique.
Pour en savoir plus sur l’Association, visitez le site de l’AQDC.

Le programme est composé d’exercices de Tai Chi et de Qi Gong. Ils sont pratiqués d’une manière légère et douce permettant aux membres de sentir tous les bénéfices de cet art millénaire chinois. En outre, la recherche scientifique a démontré que le Qi Gong et le Tai Chi peuvent réduire la douleur.

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