Foire aux questions (FAQ)

Telechargez les documents pour votre premier cours: Mon Premier Cours & Le Code De Conduite

Où se donnent les cours ?

Nos cours se donnent à Montréal et sur la Rive-Sud. Par contre, les ateliers et les séminaires peuvent avoir lieu ailleurs. Vous pouvez consulter les adresses de nos lieux d’enseignement

Comment se déroulent les cours ?

Les cours débutent par une séance de réchauffement ; ensuite, nous passons à l’enseignement du tai-chi proprement dit. Pour obtenir plus d’information, veuillez lire le document ‘mon premier cours’ !

Peut-on commencer à suivre des cours à n’importe quel moment de l’année ?

Les cours de débutants commencent en septembre, en janvier et en avril.

Combien coûte un cours de tai-chi ?

Le prix dépend du nombre de cours et de l’endroit où ceux-ci se donnent. Veuillez consulter le document suivant en cliquant sur le lien https://taichiclub.com/fr/fees/ ou joindre le centre auquel vous aimeriez aller.

Comment doit-on se vêtir pour les cours ?

Il est recommandé de porter des vêtements confortables et plutôt amples. Les chaussures devraient avoir une semelle fine et plate. Il n’est pas bon d’être pieds nus. Apportez une serviette et de l’eau potable.

Que se passe-t-il si on manque un cours ?

Veuillez en discuter avec votre professeur. Le mieux est de reprendre le cours pendant la session. Si vous pensez rater plusieurs cours d’une même session, avisez-en votre professeur pour qu’il puisse adopter les mesures nécessaires.

Quel style de tai-chi enseignez-vous ?

Le style traditionnel Yang. Il comprend 38 postures et 108 mouvements (81 si l’on exclut les mouvements répétitifs). Le style Yang se pratique lentement, en 22 à 30 minutes, selon le rythme de chacun ou du groupe, et selon la respiration.

 

C’est sur le style Yang que se fondent tous les autres styles. Les personnes qui apprennent ce style commencent par les principes de base : comment se placer, comment bouger, comment avancer, reculer, maintenir une posture souple et droite, comment faire monter son énergie…

Une fois le style Yang maîtrisé, on peut apprendre d’autres styles ou enchaînements

J’ai certains problèmes (de santé ou d’autres choses). Puis-je quand même faire du tai-chi ?

Absolument tout le monde peut pratiquer le tai-chi. Avisez votre professeur de votre condition avant le début du cours pour qu’il puisse inclure certains mouvements adaptés à vos besoins.

En combien de temps apprend-on le tai-chi ?

C’est très simple : plus on consacre de temps à apprendre et à pratiquer le tai-chi, plus on progresse.  Il n’y a pas d’autre moyen de s’améliorer !

Comment savoir si on est fait pour pratiquer le tai-chi ?

Impossible de le savoir sans essayer. Voyez avec professeur si vous pouvez suivre gratuitement un cours d’initiation au tai-chi pour voir si ça vous plaît.

Comment savoir si mon professeur est bon ?

Il est difficile de répondre à cette question. En ce qui me concerne, je me suis fié à mon instinct. Lorsque je me suis décidé à suivre des cours de tai-chi, j’ai dressé une liste de 10 écoles et j’ai assisté à leur cours d’initiation au tai-chi. C’est au Club de tai-chi que je me suis senti le mieux. Je fréquente cette école depuis.

Comment les cours sont structurés ?

La forme Yang est composée de trois (3) parties.

Lorsque l’élève a complété la première partie (niveau débutant), il peut s’inscrire à la partie suivante, soit la partie 2 et par la suite à la partie 3.

Après avoir complété les 3 parties, l’étudiant connaît toute la forme de Tai Chi et peut s’inscrire au cours de Tai Chi au niveau Continu.Le cours de Tai Chi continu est destiné aux élèves qui veulent pratiquer toute la forme, améliorer leur technique, approfondir les principes du Tai Chi et son énergie.

 

Pour apprendre d’autres techniques ou formes telles que la forme Hao ou la forme Fast Tai Chi inscrivez-vous au niveau Avancé.

Avec quel cours (niveau) dois-je débuter ?

Les étudiants qui débutent avec le Club de Tai Chi doi

Les étudiants qui débutent avec le Club de Tai Chi doivent commencer au niveau débutant, où ils apprendront la partie 1.

vent commencer au niveau débutant, où ils apprendront la partie 1.

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